Coaching individuel - Reprends confiance et équilibre
01.
Tu as l'impression de passer à côté de ta vie ? Tu en as assez de craindre le regard des autres ? De ne pas oser être toi ?
Je te propose un accompagnement profond et personnalisé pour te libérer de tes blocages, retrouver confiance en toi et enfin être 100% toi-même.
Séances 100 % personnalisée, à ton rythme, en visio ou en présentiel.
Tarif : 60 €/h
Atelier "Mieux vivre ses émotions"
02.
Tu pleures pour un rien ?
Tu exploses sans prévenir ?
Tu ressasses ensuite pendant des heures ?
Le 21 septembre de 10:00 à 12:30, viens assister à cet atelier co-animer avec Carole Bani, professeure de Yoga, pour apprendre à réguler tes émotions en douceur, comprendre leurs messages et repartir plus ancrée, plus sereine, plus libre !
Prix : 35 €
Réservation sur https://atelierduyogascc.wixsite.com/l-atelier-du-yoga
Mon Cahier Lâcher-Prise - Eds Solar
03.
Comment sortir du cercle vicieux des ruminations et du besoin de tout contrôler ? Mon dernier livre décrypte les racines du contrôle excessif et propose des outils concrets pour reconstruire ton équilibre émotionnel : une méthode complète pour chouchouter ta santé metal.
https://www.fnac.com/a21359939/Ingrid-Haberfeld-Mon-cahier-Lacher-prise
Qui suis-je ?
Je suis coach de vie certifiée pour femmes, spécialisée dans le développement de la confiance en soi et la réalisation de bilans de compétences.
Si vous traversez une période de remise en question ou si vous vous sentez perdue dans votre vie professionnelle ou personnelle, sachez que vous n’êtes pas seule.
J’ai moi-même vécu ces moments de doutes et je suis ici pour vous accompagner dans la reconquête de votre confiance et la clarification de vos objectifs de vie.
Découvrez mon parcours et comment il peut résonner avec votre propre histoire.
J'accompagne les femmes qui en ont assez de s'effacer. Je vous aide à vous choisir, à poser vos limites avec assurance et douceur, et à reprendre les rênes de vote vie.
Mes services
Coaching personnalisé
Programme Je M'Ose
Espace de paroles
Tu veux enfin être toi-même, sans avoir peur du regard des autres ? Tu as peur de décevoir mais tu es fatiguée de vous sacrifier ?
Ce coaching 100 % sur-mesure t'aide à dépasser tes blocages, à renforcer ton estime personnelle et à oser enfin prendre ta place, dans ta vie perso comme pro.
Tu es partout. Tout le temps. Pour tout le monde.
Et si tu te choisissais enfin ? Je M’Ose, c’est un accompagnement profond et sur-mesure pour les femmes qui veulent :
▪️ Revenir à elles,
▪️ Poser leurs limites,
▪️ Faire de leur vie un espace aligné avec leurs valeurs et leurs désirs.
Si tu ressens le besoin de parler, de vider ton esprit et ton coeur de ce qui les encombre, cet espace de paroles est fait pour toi !
Je t'écoute en toute bienveillance et t'aide à clarifier tes pensées pour retrouver un apaisement intérieur.
Contacte-moi
N’hésite pas à prendre contact par mail, téléphone ou via le formulaire de contact.
L'appel découverte est gratuit.
Les consultations sont à 60 € et dure 1 heure.
Le Programme "Je M'Ose" est à 590 € les 12 séances.
Besoin d'une consultation immédiate ? C'est possible ! Contacte-moi par mail, téléphone ou SMS et nous conviendrons d'un entretien dans les 72 heures max.